692 2453630
資訊揭示 空大招生 社團法人新竹市職訓教育協會(北太)
返回課程列表 北北區
社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會
在職進修 - 流行MV舞派對燃脂有氧班
課程內容:
  • 基礎暖身、拉筋延展
  • 流行MV舞蹈初階排舞
  • 派對有氧,增加身體的靈活度
  • 流行MV進階排舞,訓練細部動作
  • 初階排舞動作(Choreography)教學
  • 腳步重心轉換,搭配流行有氧舞蹈動作
  • 流行MV進階排舞,搭配流行音樂
  • 簡易的基礎有氧入門
  • 流行韓風MV編排演練
  • 派對有氧節奏透過步伐變化進行
  • 以嘻哈舞蹈為基底、訓練肢體協調
  • 以時下流行舞曲為主軸、結合有氧動作
  • 總複習:以基本舞蹈有氧為基礎
  • 總複習:節奏感控制訓練與隊形變化訓練
訓練期間:
111年08月30日 ~ 111年11月29日
訓練時數:
28 小時
訓練費用:
政府補助:3,456元, 自行負擔:864元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
新北市中和區建八路126號2樓
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
  top
在職進修 - 瑜珈教學人員應用實務班
課程內容:
  • Yoga能量呼吸、淨化呼吸法與正念呼吸法
  • 靜心專注冥想技巧與練習
  • 皮拉提斯起源
  • 骨骼肌肉解剖引導舒壓療癒瑜珈
  • 重訓之彈力帶訓練 
  • 循環訓練&動態伸展
  • 瑜珈體位法正位解析
  • 徒手健身
  • TABATA&健身房常見的伸展動作
  • 多元瑜珈香氛精油如何擴香結合TABATA教學
  • 多元瑜珈數字帶的教學與運用
  • 瑜珈能量系統
  • 瑜珈伸展分解及流動編排技巧
  • .陰瑜珈與肌筋膜之關聯性
  • 私人教練&團課老師的教學方針
  • 雙人伸展與按摩
  • Yoga教學的生涯規畫
  • Yoga L1及L2的應用與演練
訓練期間:
111年08月28日 ~ 111年11月13日
訓練時數:
60 小時
訓練費用:
政府補助:7,392元, 自行負擔:1,848元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
臺北市中山區興安街112號2樓之5(興安花園社區第一棟大樓)
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
  top
在職進修 - 熱情國標舞蹈訓練班
課程內容:
 
  • 國際標準舞基本的介紹
  • 舞蹈肢體的律動技巧練習
  • 基本舞步的重心轉移及移動的練習
  • 身體的肌力與伸展的了解與開發
  • 旋轉的軸心技巧練習
  • 舞序的講解及腳掌的轉動訓練
  • 男女舞序的身體位置
  • 腰部的運用及身體重心的協調
  • 面向及手部之使用講解
  • 腳法及肌耐力的訓練
  • 舞步變化的明確性及熟練度的訓練
  • 舞序的領導及跟隨的講解及練習
  • 場地的控制技巧練習
 
訓練期間:
111年08月28日 ~ 111年11月27日
訓練時數:
36 小時
訓練費用:
政府補助:4,576元, 自行負擔:1,144元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
新北市中和區建八路126號2樓
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
  top
在職進修 - 全方位舞蹈放鬆筋膜班
課程內容:
  • 肢體協調性、運動設計
  • 有氧舞蹈教學
  • FUNKY有氧舞碼教學
  • 瑜珈柱小腿、大腿筋膜放鬆
  • 柔軟度的示範及練習
  • 低、中沖搫有氧舞蹈組合
  • 韓曲流行舞教學
  • 瑜珈柱放鬆後背肌群
  • 墊上彼拉提斯塑身
  • 韓曲流行舞複習及分組演練
  • 瑜珈柱動態健身運動
  • 尊巴舞蹈教學 
  • 綜合舞碼成果(自編)
訓練期間:
111年08月27日 ~ 111年12月03日
訓練時數:
36 小時
訓練費用:
政府補助:4,576元, 自行負擔:1,144元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
新北市中和區建八路126號2樓
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
  top
send clear
本網頁課程資訊如與培訓單位不符時,請以培訓單位公告資訊為準
 聯繫電話:04-22023989 / 傳真:04-22032912 / 地址:台中市西區梅川東路二段3號6F-8 / Email:ea000986@gmail.com 隱私權政策