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社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會
在職進修 - 瑜珈教學人員應用實務班第05期
課程內容:
  • 多元瑜珈軟式直棒的運用教學
  • 多元瑜珈手臂上肢伸展教學
  • 拜日式、八支點地式
  • 弓步、蛇式、下犬式
  • 哈努曼式、半前彎
  • 三角式、三角扭轉式
  • 樹式、勇士三
  • 鴛式、三腳犬
  • 延展式、髖部延展
  • 嬰兒式、駱駝式
  • 上肢、下肢、核心-牆瑜珈體式教學
  • Yoga nidra大休息瑜珈
  • 圓規畫圈式、高弓步
  • 彩虹式、反勇士
  • 動態的瑜伽練習
  • 編排與歌曲能量相符之瑜伽體式
  • 陰瑜伽(Yin Yoga)
  • 陰瑜伽體式示範
  • 身體肌肉解剖
訓練期間:
113年03月23日 ~ 113年06月01日
訓練時數:
60 小時
訓練費用:
政府補助:7,680元, 自行負擔:1,920元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
嘉義市世賢路4段120號(國立中正大學清江推廣教育大樓4樓403多功能教室)
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
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