南區
在職進修 - 肚皮舞核心肌群控制訓練B班第06期
課程內容:
-
肌力與肌耐力訓練
-
肌群收縮控制技巧-臀 1/4circle
-
肌群收縮控制技巧-hip多次擺動
-
肌群收縮控制技巧-chi chi shimmy
-
肌群收縮控制技巧-後8字臀(躺
-
肌群收縮控制技巧-胯前胯側(下胯)
-
肌群收縮控制技巧-踏併hip circle
-
肌群收縮控制技巧-頓胯sway
-
肌群收縮控制技巧-肩前後move
-
肌群收縮控制技巧-walking undulation上折步行
-
肌群收縮控制技巧-正位上胯
-
肌群收縮控制技巧-蛇手
訓練期間:
113年05月17日 ~ 113年08月02日
訓練費用:
政府補助:5,488元
自行負擔:1,372元
上課地點:
嘉義市吳鳳南路94號(台灣中油人資處訓練所敬業樓4樓413教室)
課程名稱報名截止日期
*本網頁課程資訊如與培訓單位不符時,請以培訓單位公告資訊為準*