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社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會
在職進修 - 肚皮舞核心肌群控制訓練B班第06期
課程內容:
  • 肌力與肌耐力訓練
  • 肌群收縮控制技巧-臀 1/4circle
  • 肌群收縮控制技巧-hip多次擺動
  • 肌群收縮控制技巧-chi chi shimmy
  • 肌群收縮控制技巧-後8字臀(躺
  • 肌群收縮控制技巧-胯前胯側(下胯)
  • 肌群收縮控制技巧-踏併hip circle
  • 肌群收縮控制技巧-頓胯sway
  • 肌群收縮控制技巧-肩前後move
  • 肌群收縮控制技巧-walking undulation上折步行
  • 肌群收縮控制技巧-正位上胯
  • 肌群收縮控制技巧-蛇手
訓練期間:
113年05月10日 ~ 113年07月26日
訓練時數:
36 小時
訓練費用:
政府補助:5,488元, 自行負擔:1,372元
就業方向:
報名地點:
新北市中和區建八路126號2樓
上課地點:
嘉義市吳鳳南路94號(台灣中油人資處訓練所敬業樓4樓413教室)
洽詢電話:
02-22253830
報名連結:
在職訓練網報名→由此進入
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